VIỆN PHÁT TRIỂN NGUỒN NHÂN LỰC Y DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN

http://yduochoccotruyen.vn

Cảm Xạ Kỹ Năng - Giải Phóng Và Hòa Nhập (Bài 10)

Trong Năng lượng Cảm xạ, câu ngạn ngữ cổ này mang ý nghĩa khoa học rõ rệt: hệ sinh học của chúng ta vốn có khả năng tự điều chỉnh.
Sinh lý học hiện đại chứng minh rằng cơ thể luôn tìm cách duy trì cân bằng nội môi– trạng thái cân bằng sinh học. Hệ thần kinh tự động và các dao động nội bào hoạt động không ngừng để tái lập sự ổn định.
Cảm Xạ Kỹ Năng - Giải Phóng Và Hòa Nhập (Bài 10)

I. QUY LUẬT TỰ NHIÊN: HÃY TỰ GIÚP MÌNH, RỒI THIÊN NHIÊN SẼ GIÚP NGƯƠI”

Trong Năng lượng Cảm xạ, câu ngạn ngữ cổ này mang ý nghĩa khoa học rõ rệt: hệ sinh học của chúng ta vốn có khả năng tự điều chỉnh.
Sinh lý học hiện đại chứng minh rằng cơ thể luôn tìm cách duy trì cân bằng nội môi– trạng thái cân bằng sinh học. Hệ thần kinh tự động và các dao động nội bào hoạt động không ngừng để tái lập sự ổn định.
Ví dụ:
            •           Nghiên cứu của McCraty & Childre (Viện HeartMath, 2010) chỉ ra rằng thở điều hòa nhịp tim–hô hấp có thể đồng bộ hóa nhịp sinh học và giảm stress. Đây cũng chính là điều mà Năng lượng Cảm xạ gọi là “tạo điều kiện cho năng lượng tự điều chỉnh”.
            •           Người thực hành Năng lượng Cảm xạ nếu “ép” bệnh nhân theo ý mình, có thể làm rối loạn trường năng lượng. Ngược lại, khi họ chỉ hỗ trợ, năng lượng tự vận hành đúng nhịp sinh học vốn có.
Bài học: năng lượng vốn hướng tới tự cân bằng; ta chỉ cần mở đường để nó vận hành.

II. NGUYÊN TẮC CÓ VƠI ĐI MỚI ĐẦY” - SỰ LƯU THÔNG NĂNG LƯỢNG

Trong tư tưởng Đạo Lão, có vơi đi mới đầy” là quy luật nghịch lý mà sâu xa: muốn tiếp nhận thì phải biết buông xả, muốn đầy ắp thì phải có chỗ trống.
Khoa học hiện đại diễn đạt điều này bằng khái niệm cân bằng động – một hệ sinh học chỉ khỏe mạnh khi dòng năng lượng và vật chất luân chuyển liên tục, không bị ứ trệ.
Thí dụ minh họa

            1.         Trong liệu pháp năng lượng sinh học

            •           Nghiên cứu (Frontiers in Psychology, 2020) cho thấy bệnh nhân bị stress mãn tính thường có chỉ số cortisol cao, nhịp tim thất thường – biểu hiện của sự “ứ tắc năng lượng” trong hệ thần kinh tự động.
            •           Khi trị liệu viên đặt tay hoặc truyền năng lượng, vùng tắc nghẽn” không bị rút bớt, mà được nạp thêm một luồng năng lượng hài hòa. Chính luồng mới này kích thích dòng biofield lưu thông, cortisol hạ xuống, nhịp tim ổn định trở lại.

            2.         Trong châm cứu Đông y

            •           Một huyệt vị bị đau không hẳn vì “thiếu khí”, mà thường do khí huyết ứ trệ.
            •           Khi châm kim vào huyệt, thay vì “lấy bớt khí”, thầy thuốc tạo một xung động mới làm khí huyết lưu thông. Người bệnh cảm thấy tê tức” lan tỏa – đó là lúc dòng năng lượng được khai thông, cơn đau tan biến.

            3.         Trong tuần hoàn máu và hệ tim mạch

            •           Nếu dòng máu bị tắc nghẽn do cục máu đông, không thể “lấy bớt máu” để giải quyết. Thay vào đó, cần kích hoạt lưu thông bằng rượu ớt chống đông hoặc vận động thể chất.
            •           Chính việc tạo dòng chảy mới” mới giúp máu thông suốt, cơ thể trở lại cân bằng.

            4.         Trong đời sống tinh thần

            •           Một người ôm giữ quá nhiều lo âu, tâm trí trở nên chật chội”. Khi họ biết chia sẻ, viết ra, hoặc thiền định buông bỏ, tâm hồn trở nên trống trải vừa đủ để tiếp nhận sự an yên.
            •           Đây chính là “có vơi đi mới đầy” ở bình diện tâm linh.

Bài học rút ra
            •           Vấn đề không nằm ở nhiều hay ít năng lượng, mà là nó có được luân chuyển tự do hay không.
            •           Đôi khi, thêm năng lượng tích cực – một nhịp thở mới, một rung động mới, một niềm tin mới – chính là cách để phá vỡ tắc nghẽn và mở lại dòng chảy.
            •           Cũng như con sông: nước càng chảy, càng trong; còn tù đọng, sẽ thành ao đầm đục ngầu.

III. ỨNG DỤNG THỰC HÀNH HẰNG NGÀY - KHƠI THÔNG ĐỂ ĐÓN NHẬN

Nguyên tắc Có vơi đi mới đầy” không chỉ là triết lý, mà còn là phương pháp thực hành cụ thể trong chăm sóc sức khỏe và đời sống tinh thần. Dưới đây là những cách áp dụng đơn giản nhưng sâu sắc:

1. Thực hành hơi thở giải phóng

            •           Bài tập: Hít vào 6 giây – thở ra 6 giây. Khi thở ra, hình dung mọi căng thẳng, lo âu được xả” ra ngoài. Khi hít vào, cảm nhận luồng sáng tươi mới đi vào lấp đầy cơ thể.
            •           Tác dụng: Nhịp thở này giúp đồng bộ tim – não, giảm cortisol, tạo dòng chảy” năng lượng mớI.

2. Rung động thư giãn

            •           Bài tập: Đứng thẳng, nhún nhẹ gót chân để toàn thân rung động trong 1–2 phút. Sau đó buông lỏng, cảm nhận năng lượng lan tỏa.
            •           Tác dụng: Giúp khai thông vi tuần hoàn máu, làm rung động mô cơ, hỗ trợ phân tán những vùng “ứ trệ năng lượng”.

3. Tự xoa bóp – khai thông khí huyết

            •           Bài tập: Dùng bàn tay day ấn nhẹ vùng vai gáy, lòng bàn tay hoặc gan bàn chân – những nơi thường tắc nghẽn khí huyết.
            •           Tác dụng: Kích thích hệ thần kinh ngoại biên, khơi thông kinh lạc, giống như “tạo dòng chảy mới” cho cơ thể.

4. Viết ra để buông bỏ

            •           Bài tập: Mỗi tối, viết xuống 3 điều khiến bạn lo âu trong ngày. Sau đó, viết tiếp 3 điều khiến bạn biết ơn.
            •           Tác dụng: Việc xả” những lo lắng ra giấy chính là “vơi đi”, nhường chỗ cho niềm tin và bình an “đầy lên”. Nhiều nghiên cứu tâm lý học tích cực đã chứng minh thói quen ghi nhật ký biết ơn giúp giảm stress và cải thiện giấc ngủ.


5. Trị liệu bằng tay

            •           Bài tập: Đặt tay lên vùng tim hoặc bụng, nhắm mắt, cảm nhận hơi ấm và nhịp tim. Hình dung năng lượng từ bàn tay thấm vào, đánh thức dòng chảy bên trong.
            •           Tác dụng: Tạo sự kết nối với năng lượng cá nhân, giúp cơ thể tự điều chỉnh về cân bằng.

Bài học tổng kết
            •           Buông xả để nhường chỗ cho tiếp nhận mới.
            •           Kích hoạt dòng chảy thay vì chỉ lo nhiều hay ít”.
            •           Cơ thể và tâm trí sẽ luôn tìm về cân bằng tự nhiên nếu ta biết cách mở đường.

Một hơi thở, một cái rung nhẹ, một dòng chữ viết ra, hay một cái đặt tay tĩnh lặng – đều là những cách vơi đi để đầy lại”, giúp năng lượng lưu thông, sức khỏe và tinh thần được phục hồi.

VI. ỨNG DỤNG BỔ TRỢ: RƯỢU ỚT VÀ CHƯỜM ĐÁ NÓNG VÙNG GAN


Nguyên tắc Có vơi đi mới đầy” không chỉ đúng ở bình diện tinh thần, khí huyết mà còn thể hiện rõ trong tuần hoàn máu và hệ mao mạch. Để khơi thông dòng chảy này, hai phương pháp dân gian – hiện đại kết hợp đã chứng minh hiệu quả: rượu ớt xoa bóp và chườm đá nóng vùng gan.


1. Rượu ớt – Kích hoạt dòng máu, phá vỡ sự ứ trệ

            •           Tác dụng:
            •           Thành phần capsaicin trong ớt có khả năng giãn mạch, tăng lưu lượng máu ngoại vi, làm ấm cơ thể và đánh thức các mao mạch bị co thắt.
            •           Kích thích receptor TRPV1 trên da và mô dưới da, tạo hiệu ứng nóng ấm”, giúp máu chảy mạnh mẽ, đưa oxy và dưỡng chất đến vùng bị tắc nghẽn.
            •           Hỗ trợ làm tan máu bầm, giảm đau nhức khớp, giảm cảm giác tê lạnh tay chân – biểu hiện của ứ trệ mao mạch.

            •           Cách sử dụng:
            •           Dùng rượu ớt xoa bóp nhẹ nhàng ở vùng đau mỏi, đặc biệt là vùng cơ – khớp bị co cứng.
            •           Thoa rượu ớt dọc theo đường đi của mạch máu ngoại vi (tay, chân) để kích hoạt lưu thông máu từ trung tâm ra ngoại vi.
            •           Kết hợp với động tác rung, day hoặc xoa tròn để tạo dòng chảy mới”, phá vỡ ứ trệ.

2. Chườm đá nóng vùng gan – Khơi thông trạm lọc máu” trung tâm

            •           Tác dụng:
            •           Gan là cửa ngõ tuần hoàn, nơi tiếp nhận và lọc gần 1,5 lít máu mỗi phút. Khi gan ứ trệ, toàn bộ dòng chảy mao mạch bị ảnh hưởng.
            •           Chườm nóng vùng gan giúp:
            •           Giãn mạch máu trong gan tăng dòng chảy tĩnh mạch cửa.
            •           Hỗ trợ gan thải độc, giảm gánh nặng cho hệ tuần hoàn.
            •           Kích hoạt mao mạch quanh gan, tạo hiệu ứng khởi động dòng chảy” cho toàn thân.
            •           Nghiên cứu về nhiệt liệu pháp (thermotherapy) cho thấy: chườm nóng ấm giúp tăng tuần hoàn mao mạch, tăng khả năng vận chuyển oxy và dưỡng chất đến mô.

            •           Cách sử dụng:
            •           Dùng cặp đá nóng hoặc túi chườm, đặt vùng gan (hạ sườn phải), mỗi lần 15–20 phút.
            •           Thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ hoặc sau bữa ăn nhẹ để hỗ trợ gan hoạt động nhịp nhàng.
            •           Có thể kết hợp với thở 6–6 trong lúc chườm để vừa khai thông khí huyết, vừa giúp tâm trí thư giãn.

Bài học liên hệ
            •           Rượu ớt giúp khai thông dòng chảy ngoại vi – làm ấm, phá vỡ sự ứ đọng ở cơ – khớp – mao mạch xa tim.
            •           Chườm đá nóng vùng gan giúp khai thông dòng chảy trung tâm – cải thiện chức năng gan, tăng cường tuần hoàn và giải độc máu.
            •           Khi kết hợp hai phương pháp này, cơ thể giống như một dòng sông được khai thông từ nguồn (gan) ra các nhánh (mao mạch ngoại vi). Máu lưu thông, năng lượng vận hành, cơ thể trở về trạng thái cân bằng động – đúng với tinh thần Có vơi đi mới đầy”.

V. KINH NGHIỆM VÀ CẢM NHẬN - TRÍ TUỆ SINH HỌC VÀ TRỰC GIÁC

Trong y học hiện đại, khả năng cảm nhận năng lượng” không chỉ là một khái niệm mơ hồ, mà đã được khoa học gọi tên: dao động sinh học và bức xạ sinh học.
            •           Fritz-Albert Popp (1980s): chứng minh rằng tế bào sống phát ra ánh sáng cực yếu gọi là bức xạ sinh học  – không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng có thể đo bằng máy. Các bức xạ sinh học  này tham gia vào việc truyền thông tin giữa các tế bào, giống như “ngôn ngữ ánh sáng” của sự sống.
            •           Cifra & Pospíšil (2014, Tạp chí Hóa học Quang và Quang sinh học): cho thấy mức độ phát xạ bức xạ sinh học  tăng mạnh khi tế bào chịu stress oxy hóa, nghĩa là cơ thể “phát tín hiệu cảnh báo” trước khi bệnh lý bộc phát.
Điều này lý giải tại sao những người nhạy cảm về năng lượng – như các nhà thực hành Năng lượng Cảm xạ – có thể cảm nhận được trường tinh tế bao quanh cơ thể. Thực chất, họ đang nghe” những tín hiệu rung động sinh học mà khoa học đã bắt đầu đo lường.
Ví dụ minh họa
            1.         Trong y học lâm sàng
            •           Một bác sĩ kinh nghiệm không chỉ đọc kết quả xét nghiệm, mà còn quan sát thần sắc, cử chỉ, nhịp thở và trực giác lâm sàng để “nhận diện mẫu”
            •           Chính sự nhạy cảm này giúp họ phát hiện bất thường ngay cả khi máy móc chưa chỉ ra.
            2.         Trong Năng lượng Cảm xạ
            •           Người mới học thường bám chặt vào lý thuyết, nhưng chưa cảm nhận được dòng năng lượng nên hiệu quả hạn chế.
            •           Người có kinh nghiệm, khi đặt tay gần cơ thể bệnh nhân, có thể cảm nhận sự ấm – lạnh, nặng – nhẹ, rung động hoặc dòng khí chuyển động. Đó là những biểu hiện vi tế của dao động sinh học.
            3.         Trong thực tế cơ thể
            •           Một số nghiên cứu cho thấy dao động tim có thể báo trước tình trạng stress và nguy cơ bệnh tim nhiều tuần trước khi xuất hiện triệu chứng.
            •           Tương tự, người thực hành Cảm xạ có thể nhận ra sự “lệch pha” năng lượng ở một vùng cơ thể, đôi khi sớm hơn chẩn đoán y khoa.

Bài học then chốt
            •           Lý thuyết là bản đồ, giúp ta định hướng.
            •           Nhưng cảm nhận trực tiếp mới là chìa khóa mở cánh cửa sự sống.
            •           Người thực hành Năng lượng Cảm xạ cần rèn luyện để trở thành máy đo sống”, vừa dựa trên tri thức khoa học, vừa lắng nghe rung động tinh tế của năng lượng.

Khi ta học cách cảm nhận dao động sinh học và năng lượng sinh học, ta đang bước vào cuộc đối thoại sâu xa với chính sự sống – nơi lý trí dừng lại, và trực giác bắt đầu lên tiếng.

VI. Ý THỨC ĐỒNG NHẤT - HÒA NHẬP VÀO TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG VŨ TRỤ

Trong triết học Đông phương, khái niệm thiên nhân hợp nhất” mô tả trạng thái con người hòa nhập với tự nhiên và vũ trụ. Ngày nay, khoa học hiện đại gọi hiện tượng này bằng các thuật ngữ cộng hưởng và đồng bộ.
Cơ sở khoa học
            1.         Sóng não và trạng thái thiền định
            •           Khi cá nhân đạt đến sự tĩnh lặng sâu, điện não đồ (EEG) cho thấy sự gia tăng của sóng alpha (8–12 Hz) và theta (4–7 Hz).
            •           Các sóng này liên quan đến thư giãn, sáng tạo và cảm giác kết nối. Nghiên cứu của Travis & Shear (2010, Psychological Bulletin) khẳng định: trong thiền định, não bộ không chỉ nghỉ ngơi mà còn tái cấu trúc mạng lưới kết nối thần kinh theo hướng đồng bộ hơn.

            2.         Hiện tượng cộng hưởng tim – não
            •           McCraty et al. (2010, Viện HeartMath chứng minh rằng khi người tập đạt trạng thái thiền hoặc cảm xúc tích cực, nhịp tim và sóng não bước vào đồng bộ tim – não.
            •           Trạng thái này giúp hệ thần kinh tự chủ ổn định, giảm stress, cải thiện hệ miễn dịch.

            3.         Năng lượng sinh học và ảnh hưởng lẫn nhau
            •           Báo cáo của NIH (2015, Khoa học và trị liệu trường sinh học) cho thấy: trong trạng thái thiền định, trường năng lượng của người trị liệu viên có thể ảnh hưởng tích cực đến bệnh nhân, thể hiện qua nhịp tim giảm căng thẳng, mức cortisol hạ thấp và cảm giác an lạc gia tăng.
            •           Điều này gợi ý rằng con người không chỉ là một hệ thống khép kín, mà còn là một trường mở, có khả năng đồng bộ và cộng hưởng với trường năng lượng lớn hơn – tức là vũ trụ.

Ví dụ minh họa
            •           Trong khoảnh khắc tập trung tuyệt đối, người thực hành Năng lượng Cảm xạ có thể cảm thấy không còn tôi – anh – vũ trụ”, mà chỉ còn một dòng chảy thống nhất.
            •           Trạng thái này trong tâm lý học gọi là ý thức đồng nhất. Nhiều người mô tả cảm giác: thân thể tan biến, chỉ còn sự rung động tinh khôi, hòa nhập với môi trường và vạn vật.
            •           Các nghiên cứu fMRI (Brewer et al., 2011, PNAS) chứng minh rằng trong thiền sâu, mạng mặc định của não – vốn gắn liền với cái tôi” – giảm hoạt động mạnh. Đây là bằng chứng thần kinh cho thấy cái tôi” nhường chỗ cho một trải nghiệm hợp nhất với toàn thể.

Bài học then chốt
            •           “Thiên nhân hợp nhất” không chỉ là triết lý, mà đã được chứng minh bằng dữ liệu sinh lý và thần kinh học.
            •           Trạng thái cộng hưởng – đồng bộ giúp năng lượng cá nhân hòa nhập với năng lượng vũ trụ, tạo nên sức mạnh chữa lành không chỉ cho bản thân mà cả cho người khác.
            •           Khi đạt đến ý thức đồng nhất, con người không còn là cá thể biệt lập, mà trở thành một phần của dòng năng lượng vũ trụ – nơi chữa lành, sáng tạo và trí tuệ cao hơn hiển lộ.

Trong tĩnh lặng, ta không mất đi, mà trở thành toàn bộ vũ trụ. Đây chính là “cầu nối” giữa khoa học và huyền học, giữa năng lượng cá nhân và năng lượng vũ trụ.

Bài học: chữa lành không phải là hành động ép buộc, mà là dòng cộng hưởng với nhịp vũ trụ.

VII. KẾT LUẬN: BUÔNG BỎ ĐỂ VŨ TRỤ GIÚP TA

Từ góc nhìn khoa học và triết học, có thể rút ra:
            •           Năng lượng tự cân bằng
            •           Có vơi đi mới đầy
            •           Cảm nhận > suy luận (năng lượng sinh học & trực giác sinh học).
            •           Ý thức đồng nhất với vũ trụ.

Ứng dụng thực hành:
            •           Luyện thở điều hòa 6–6 để tạo nhịp cộng hưởng tim–não.
            •           Thực hành rung động thư giãn để cảm nhận biophoton trong cơ thể.
            •           Trong trị liệu, buông bỏ kiểm soát và lắng nghe năng lượng dẫn dắt.
            •           Thiền định mỗi ngày để mở rộng trạng thái đồng nhất với vũ trụ.

Khi ta thả lỏng, năng lượng tự do chảy. Khi ta tin tưởng, vũ trụ sẽ nâng đỡ ta – không chỉ như một niềm tin, mà như một quy luật sinh học và tinh thần đã được khoa học xác nhận.


Nhà Cảm xạ học Dr. Dư Quang Châu
GS.TS DD- Y Dược Học Cổ truyền.

 





 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây