Ổn Định Đường Huyết Nhờ Vào “Cặp Đá Diệu Kỳ” (Bài 16)
- Thứ tư - 15/10/2025 01:30
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Vào tháng 5 năm 2019, tôi có một chuyến đi đáng nhớ đến Québec – Canada, nơi tôi trực tiếp giảng dạy lớp Thập Chỉ Liên Tâm cho cộng đồng người Việt và một số người bản xứ yêu thích các phương pháp trị liệu tự nhiên.
Trong khuôn khổ khóa học, ngoài việc hướng dẫn các huyệt đạo và kỹ thuật tác động bằng đầu ngón tay, tôi còn chia sẻ thêm một số phương pháp hỗ trợ sức khỏe toàn diện, bao gồm:
• Chế độ ăn 16-8 kết hợp hớp không khí – giúp thanh lọc cơ thể, phục hồi tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất.
• Chườm đá nóng vùng gan – một kỹ thuật đơn giản nhưng có tác dụng sâu trong việc khai thông khí huyết và ổn định hệ thần kinh.
Đặc biệt, có một nam học viên đã thu hút sự chú ý của cả lớp bằng một câu chuyện rất thực tế và xúc động. Trước khi tôi đến Québec, anh đã từng xem một video chia sẻ của giáo sư Trần Quang Hải – con trai của cố GS.TS Trần Văn Khê – nói về phương pháp sử dụng cặp đá diệu kỳ để chăm sóc sức khỏe. Từ đó, anh chủ động mua và bắt đầu áp dụng kỹ thuật chườm đá tại nhà, đặc biệt chú trọng vào vùng gan.
Hai tuần sau, khi tôi chính thức có mặt tại lớp học Thập Chỉ Liên Tâm, anh đến gặp và báo cáo kết quả: chỉ số đường huyết đã ổn định một cách rõ rệt, cảm giác hoa mắt chóng mặt sau ăn không còn, sức khỏe cải thiện rõ rệt, tinh thần sảng khoái, ngủ ngon và ít mệt mỏi hơn trước. Điều đặc biệt là anh ấy trước đây từng dùng thuốc điều trị tiểu đường, khi áp dụng phương pháp chườm đá kết hợp chế độ ăn và nghỉ ngơi khoa học.
Anh còn chia sẻ câu chuyện của mình với các học viên khác trong lớp như một minh chứng sống, truyền cảm hứng và khuyến khích mọi người thực hành nghiêm túc các phương pháp dưỡng sinh đã được hướng dẫn.
Câu chuyện này là minh chứng rõ ràng cho sức mạnh của sự kết hợp giữa kiến thức cổ truyền, sự kiên trì thực hành và sự lan tỏa từ những người đi trước. Đôi khi, chỉ cần một “cặp đá diệu kỳ” đúng cách, đúng thời điểm, và một chút niềm tin vào sự tự chữa lành của cơ thể – kết quả nhận lại có thể vượt ngoài mong đợi.
Tôi kể lại để mọi người cùng học hỏi và thực hành – bởi sức khỏe không đến từ điều gì quá xa vời, mà nằm ngay trong những thói quen đơn giản hàng ngày, khi ta biết yêu thương và lắng nghe cơ thể mình một cách trọn vẹn.Nhà Cảm xạ học Dr. Dư Quang Châu
• Chế độ ăn 16-8 kết hợp hớp không khí – giúp thanh lọc cơ thể, phục hồi tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất.
• Chườm đá nóng vùng gan – một kỹ thuật đơn giản nhưng có tác dụng sâu trong việc khai thông khí huyết và ổn định hệ thần kinh.
Đặc biệt, có một nam học viên đã thu hút sự chú ý của cả lớp bằng một câu chuyện rất thực tế và xúc động. Trước khi tôi đến Québec, anh đã từng xem một video chia sẻ của giáo sư Trần Quang Hải – con trai của cố GS.TS Trần Văn Khê – nói về phương pháp sử dụng cặp đá diệu kỳ để chăm sóc sức khỏe. Từ đó, anh chủ động mua và bắt đầu áp dụng kỹ thuật chườm đá tại nhà, đặc biệt chú trọng vào vùng gan.
Hai tuần sau, khi tôi chính thức có mặt tại lớp học Thập Chỉ Liên Tâm, anh đến gặp và báo cáo kết quả: chỉ số đường huyết đã ổn định một cách rõ rệt, cảm giác hoa mắt chóng mặt sau ăn không còn, sức khỏe cải thiện rõ rệt, tinh thần sảng khoái, ngủ ngon và ít mệt mỏi hơn trước. Điều đặc biệt là anh ấy trước đây từng dùng thuốc điều trị tiểu đường, khi áp dụng phương pháp chườm đá kết hợp chế độ ăn và nghỉ ngơi khoa học.
Anh còn chia sẻ câu chuyện của mình với các học viên khác trong lớp như một minh chứng sống, truyền cảm hứng và khuyến khích mọi người thực hành nghiêm túc các phương pháp dưỡng sinh đã được hướng dẫn.
Câu chuyện này là minh chứng rõ ràng cho sức mạnh của sự kết hợp giữa kiến thức cổ truyền, sự kiên trì thực hành và sự lan tỏa từ những người đi trước. Đôi khi, chỉ cần một “cặp đá diệu kỳ” đúng cách, đúng thời điểm, và một chút niềm tin vào sự tự chữa lành của cơ thể – kết quả nhận lại có thể vượt ngoài mong đợi.
Tôi kể lại để mọi người cùng học hỏi và thực hành – bởi sức khỏe không đến từ điều gì quá xa vời, mà nằm ngay trong những thói quen đơn giản hàng ngày, khi ta biết yêu thương và lắng nghe cơ thể mình một cách trọn vẹn.