VIỆN PHÁT TRIỂN NGUỒN NHÂN LỰC Y DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN

https://yduochoccotruyen.vn

Nguyên Tắc Và Giới Luật Của Reiki (Bài 09)

Mikao Usui đã xây dựng các nguyên tắc của Reiki dựa trên triết lý sống của Hoàng đế Meiji. Những nguyên tắc này không chỉ là kim chỉ nam trong quá trình thực hành Reiki mà còn là bài học đạo đức và tinh thần giúp cải thiện cuộc sống. 
Nguyên Tắc Và Giới Luật Của Reiki (Bài 09)

NGUỒN GỐC VÀ Ý NGHĨA CỦA NGUYÊN TẮC REIKI

Mikao Usui đã xây dựng các nguyên tắc của Reiki dựa trên triết lý sống của Hoàng đế Meiji. Những nguyên tắc này không chỉ là kim chỉ nam trong quá trình thực hành Reiki mà còn là bài học đạo đức và tinh thần giúp cải thiện cuộc sống. 
Tư Tưởng Cốt Lõi: 
- Con người cần chịu trách nhiệm với những gì mình tạo ra trên Trái Đất. 
- Chữa lành bản thân và sống một cách chân thật, từ bi. 
Phân Tích: 
Các nguyên tắc Reiki nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống trong hiện tại, yêu thương và biết ơn, tạo ra nền tảng tinh thần vững chắc để phát triển cá nhân. 

CÁC NGUYÊN TẮC CƠ BẢN CỦA REIKI 

 1. Chỉ Hôm Nay: SỐNG TRONG HIỆN TẠI

Ý Nghĩa: Chúng ta thường bị cuốn vào những lo lắng về quá khứ hoặc tương lai, mà quên đi giây phút hiện tại – nơi duy nhất chúng ta thực sự sống. 
Cách Thực Hành: 
  - Quan sát hơi thở. 
  - Tự hỏi: Tôi đang cảm nhận gì lúc này? Cơ thể tôi có thư giãn không?”. 
  - Thực hành thiền định để tập trung vào hiện tại. 

Ví Dụ Minh Họa: 
Một học viên Reiki mỗi buổi sáng dành 5 phút để thiền quan sát hơi thở, giúp giảm căng thẳng và tăng khả năng tập trung vào công việc trong ngày. 

Phân Tích: 
Sống trong hiện tại không chỉ giúp giải tỏa áp lực mà còn là bước đầu tiên để xây dựng trạng thái cân bằng và bình an. 

 2. Chỉ Hôm Nay: ĐỪNG TỨC GIẬN

Ý Nghĩa: Sự tức giận là một dạng năng lượng mạnh mẽ nhưng mang tính hủy diệt, thường xuất phát từ nhu cầu hoặc vết thương chưa được đáp ứng. 
Cách Thực Hành: 
  - Nhận diện cảm xúc tức giận. 
  - Tìm hiểu nguyên nhân sâu xa và thực hành tha thứ. 
  - Sử dụng Reiki hoặc thiền định để chuyển hóa năng lượng tiêu cực. 

Ví Dụ Minh Họa: 
Một người thường xuyên cáu giận với đồng nghiệp, sau khi áp dụng Reiki để cân bằng cảm xúc, nhận ra rằng cơn giận bắt nguồn từ sự thiếu tự tin. 

Phân Tích: 
Chuyển hóa tức giận không chỉ cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp tạo ra các mối quan hệ hài hòa hơn. 

3. Chỉ Hôm Nay: ĐỪNG LO LẮNG

Ý Nghĩa: Lo lắng xuất phát từ nỗi sợ hãi về điều chưa biết, làm giảm niềm tin vào bản thân và vũ trụ. 
Cách Thực Hành: 
  - Nhận biết trạng thái lo lắng. 
  - Thực hành Reiki để làm dịu tâm trí. 
  - Học cách buông bỏ và tin tưởng vào dòng chảy tự nhiên của cuộc sống. 

Ví Dụ Minh Họa: 
Một người lo lắng về việc thuyết trình trước đám đông đã sử dụng Reiki để thư giãn trước buổi nói chuyện, nhờ đó cải thiện đáng kể sự tự tin. 

Phân Tích: 
Lo lắng không giúp giải quyết vấn đề, nhưng Reiki có thể giúp thư giãn cơ thể, tạo tâm trạng tích cực và xây dựng sự tự tin. 

 4. Hãy Kính Trọng CHA MẸ, THẦY CÔ VÀ NGƯỜI LỚN TUỔI

Ý Nghĩa: Mỗi người trong cuộc đời đều là thầy cô của chúng ta. Họ mang lại bài học và cơ hội để chúng ta trưởng thành. 
Cách Thực Hành: 
  - Thể hiện lòng biết ơn qua hành động và lời nói. 
  - Thực hành Reiki để chữa lành các mối quan hệ cũ và hiện tại. 

Ví Dụ Minh Họa: 
Một người từng mâu thuẫn với cha mẹ đã thực hành Reiki mỗi ngày, giúp chữa lành cảm xúc tiêu cực và xây dựng lại sự kết nối yêu thương với họ. 

Phân Tích: 
Lòng kính trọng và biết ơn tạo ra sự hòa hợp trong các mối quan hệ và là bước quan trọng trong việc chữa lành vết thương tâm hồn. 

5. Hãy Kiếm Sống MỘT CÁCH LƯƠNG THIỆN

Ý Nghĩa: Làm công việc yêu thích với lòng trung thực, tận tâm không chỉ mang lại thu nhập mà còn giúp bạn tìm thấy ý nghĩa và niềm vui. 
Cách Thực Hành: 
  - Tìm hiểu điều mình thực sự muốn làm. 
  - Làm công việc hiện tại một cách tận tâm và trung thực. 

Ví Dụ Minh Họa: 
Một người chán nản vì làm công việc không yêu thích đã dành thời gian thực hành Reiki và thiền định, giúp họ tìm được công việc phù hợp với giá trị bản thân. 

Phân Tích: 
Làm việc với lòng trung thực và đam mê không chỉ mang lại thành công mà còn nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và sự hài lòng cá nhân. 

6. Hãy Cảm Ơn MỌI SINH VẬT

Ý Nghĩa: Lòng biết ơn giúp con người nhận ra vẻ đẹp của cuộc sống, khơi dậy năng lượng tích cực và tạo sự kết nối sâu sắc với vũ trụ. 
Cách Thực Hành: 
  - Thực hành lòng biết ơn hàng ngày. 
  - Sử dụng Reiki để nuôi dưỡng cảm giác ngạc nhiên và trân trọng cuộc sống. 

Ví Dụ Minh Họa: 
Một người thường xuyên cảm thấy bất mãn đã bắt đầu viết nhật ký biết ơn mỗi ngày, nhờ đó nhận thấy những điều nhỏ bé đáng quý trong cuộc sống. 

Phân Tích: 
Lòng biết ơn không chỉ cải thiện tâm trạng mà còn tăng cường sức mạnh tinh thần và sự gắn kết với cuộc sống. 

HƯỚNG DẪN ÁP DỤNG NGUYÊN TẮC REIKI

 Bước 1: Đọc Và Hiểu Nguyên Tắc 
- Dành thời gian đọc và suy ngẫm ý nghĩa từng nguyên tắc. 
- Viết ra cảm nhận cá nhân để khám phá chiều sâu hơn. 
 Bước 2: Thực Hành Hàng Ngày 
- Bắt đầu mỗi buổi sáng và kết thúc mỗi buổi tối bằng cách nhắc lại các nguyên tắc. 
- Sử dụng Reiki và thiền định để giúp bạn kết nối với các nguyên tắc này. 
 Bước 3: Áp Dụng Vào Cuộc Sống 
- Thực hành các nguyên tắc trong mọi tình huống hàng ngày, từ công việc, gia đình đến các mối quan hệ. 

Ví Dụ Thực Tiễn: 
Một người thực hành các nguyên tắc Reiki trong một tuần và nhận thấy sự thay đổi tích cực trong thái độ sống, cải thiện rõ rệt các mối quan hệ cá nhân và hiệu suất làm việc. 

TỔNG KẾT

 Giá Trị Cốt Lõi 
- Các nguyên tắc Reiki không chỉ là bài học đạo đức mà còn là hướng dẫn tinh thần giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. 
- Sự thực hành hàng ngày giúp chuyển hóa năng lượng tiêu cực thành tích cực, xây dựng một cuộc sống hài hòa và cân bằng. 
 Hướng Đi Tương Lai 
- Kết hợp các nguyên tắc Reiki với thực hành thiền và chữa lành để đạt được sự phát triển toàn diện về tinh thần, cảm xúc và thể chất. 
- Khuyến khích cộng đồng áp dụng các nguyên tắc này để tạo ra sự thay đổi tích cực trong xã hội. 

Nhà Cảm xạ học Dr. Dư Quang Châu
GS.TS - Y Dược Học Cổ truyền


 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây