Giấc mơ không chỉ chữa cơ thể. Giấc mơ dẫn ta đi qua cuộc hành trình lớn hơn: trở thành chính mình (Bài 08)

Nếu Sigmund Freud xem giấc mơ là “con đường hoàng gia dẫn vào vô thức”, thì Carl Jung đi xa hơn: giấc mơ là bản đồ tiến hóa tâm linh của con người. Jung gọi quá trình này là Khớp thần kinh – quá trình trở thành một cá thể trọn vẹn.
Giấc mơ không chỉ chữa cơ thể. Giấc mơ dẫn ta đi qua cuộc hành trình lớn hơn: trở thành chính mình (Bài 08)
Đó là tiến trình trong đó:
  • Phần sáng tạo được đánh thức,
  • Phần bóng tối được đối diện,
  • Phần bị bỏ quên được thu nhận,
  • Và linh hồn trở nên toàn vẹn.
Điều thú vị:
Jung tin rằng bệnh tật thường là chất xúc tác mạnh nhất cho sự hoàn thiện.
Khi thân thể bị tổn thương, vô thức thức dậy” và bắt đầu gửi những giấc mơ với mật độ và cường độ cao hơn – như một tiếng gọi.

VIII. GIẤC MƠ VÀ SỰ HOÀN THIỆN NỘI TÂM – QUAN ĐIỂM CỦA CARL JUNG

1. Bệnh tật như lời mời bước vào tiến trình Cá thể hoá

Jung nhận định rằng:
Không một chuyển hóa sâu sắc nào xảy ra nếu không có đau khổ.”
Điều mà tôn giáo, thần thoại và triết học gọi là “lửa thử vàng”, Jung gọi là tiến trình tái cấu trúc tâm linh.
Khi bị bệnh:
  • Sinh hoạt đảo lộn,
  • Thói quen cũ buộc phải dừng lại,
  • Mối quan hệ bị thử thách,
  • Những điều quan trọng nổi lên rõ ràng,
  • Nỗi sợ chết thúc buộc ta nhìn lại đời sống.
Khoa học hiện đại xác nhận điều này:
  • Stress bệnh tật kích hoạt hệ hệ viền cảm xúc sâu trỗi dậy.
  • Cortisol cao buộc não tái đánh giá ưu tiên sống sắp xếp lại mức độ ưu tiên”.
  • Hệ miễn dịch tăng hoạt cytokine ảnh hưởng lên cảm xúc tự phản tỉnh.
  • Giai đoạn hồi phục kích hoạt dopamine thúc đẩy động lực thay đổi.
Bệnh tật tạo ra cửa sổ thần kinh để bạn tái thiết bản thân.

2. Giấc mơ là công cụ trung tâm của tiến trình Cá thể hoá

Theo Jung, giấc mơ giúp ta:
  • Đối diện phần bóng tối,
  • Hòa giải xung đột nội tâm,
  • Nghe tiếng nói của Bản thể lớn,
  • Nhìn thấy hướng đi của linh hồn.
Giấc mơ vận hành như thế nào trong tiến trình này?

(1) Đem những xung đột vô thức lên bề mặt

Những điều ta không dám nói, không dám nghĩ, không dám thừa nhận
xuất hiện dưới dạng biểu tượng.
Trong bệnh tật, biểu tượng trở nên rõ rệt hơn:
            •           Rồng (sợ hãi),
            •           Nhà sập (bản ngã gãy),
            •           Bóng tối (trầm cảm),
            •           Ánh sáng (hy vọng),
            •           Người thầy (người trị liệu).

(2) Cung cấp hình ảnh để linh hồn tự điều chỉnh

Jung tin rằng vô thức “điều trị” bằng hình ảnh, giống như hệ miễn dịch “điều trị” bằng cytokine.
Giấc mơ:
            •           Làm mềm ký ức đau,
            •           Chữa lành cảm xúc,
            •           Cân bằng nội tâm.
Khoa học xác nhận:
Giai đoạn ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) sleep xử lý cảm xúc xóa bớt cường độ đau” của ký ức.

(3) Cầu nối giữa ý thức và Bản thể.

Ý thức là “cái tôi” nhỏ bé – sợ hãi, kiểm soát.
Bản thể là “cái tôi lớn” – trí tuệ sâu, bình an.
Giấc mơ thường:
            •           Kéo ý thức  xuống,
            •           Nâng Bản thể lên,
            •           Giúp hai phần gặp nhau.
Đây là giai đoạn gọi là hợp nhất.

3. Giấc mơ trong bệnh tật: vô thức tăng cường làm việc

Jung không có MRI, EEG hay khoa học hiện đại, nhưng trực giác của ông cực kỳ chính xác.
Khi cơ thể bị thương:
(1) Giai đoạn ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) tăng tần suất và cường độ nhiều giấc mơ hơn, sống động hơn.
(2) Hệ hệ viền hoạt động mạnh hơn hình ảnh cảm xúc sâu xuất hiện.
(3) hồi hải mã tái tổ chức ký ức những ký ức cũ, tổn thương cũ trở lại trong mơ.
(4) Hệ miễn dịch đối thoại với não cytokine ảnh hưởng lên giấc mơ, tạo biểu tượng viêm” và “nhiệt”.
(5) Cơ chế bù trừ thần kinh  giấc mơ tập lại những vận động bị mất sau tai nạn.
Nói cách khác: bệnh tật khiến giấc mơ trở thành công cụ chữa lành mạnh nhất.

4. Bản thể – đối diện bóng tối trong giai đoạn bệnh tật

Giấc mơ của người bệnh thường mang tính:
  • Đe dọa,
  • Bạo lực,
  • Truy đuổi,
  • Đổ vỡ,
  • Hỗn loạn.
Không phải do bệnh làm tâm trí “xấu đi”, mà vì bản thể trồi lên.
Bản thể chứa:
  • Nỗi sợ bị bỏ rơi,
  • Sợ chết,
  • Sự bất lực,
  • Giận dữ bị đè nén,
  • Cảm giác tội lỗi,
  • Tổn thương thời thơ ấu.
Giải thích tâm lý trị liệu:
Khi ý thức yếu (do bệnh),
Bản thể xuất hiện để được nhìn thấy — không để hù dọa, mà để được tích hợp.
Giải thích thần kinh học:
Stress giảm hoạt Vùng vỏ não trước trán giảm kiểm soát lý trí vô thức trỗi dậy.
Giấc mơ giúp bạn làm hòa” với bản thể.

5. Người thầy xuất hiện – giai đoạn người trị liệu trỗi dậy

Khi bản thể được nhìn thấy, người thầy sẽ xuất hiện.
Trong giấc mơ của người bệnh:
  • Bác sĩ hiền từ,
  • Mẹ đã mất,
  • Động vật hộ mệnh,
  • Tu sĩ,
  • Ánh sáng trắng,
  • Người dẫn đường.
Khoa học giải thích:
Hồi phục oxytocin tăng não tạo hình ảnh gắn bó – an toàn”.
Hệ phó giao cảm tăng hoạt cảm giác bình an.
Đây là giai đoạn chữa lành sâu.

6. Cá thể hoá  – sự hoàn thiện nội tâm như một mô thức sinh học

Jung xem Cá thể hoá  là tiến trình tâm linh,
nhưng khoa học hiện đại cho thấy đó cũng là tiến trình sinh học.
(1) Ngành thần kinh học gọi đó là: sự tích hợp thần kinh
  • Cảm xúc lý trí trực giác hòa làm một
  • Mạng mặc định hoạt động điều hòa
  • Giảm phản ứng stress
  • Tăng năng lực tự điều chỉnh
(2) Ngành miễn dịch học gọi đó là: Thiết lập lại miễn dịch
  • Giảm viêm,
  • Giảm stress oxy hóa,
  • Tăng khả năng hồi phục.
(3) Ngành tâm lý trị liệu gọi đó là: tăng trưởng sau sang chấn
  • Mạnh mẽ hơn,
  • Khôn ngoan hơn,
  • Yêu đời hơn,
  • Sâu sắc hơn.
(4) Triết học Đông phương gọi đó là: Minh – Ngộ – Trở về với bản thể
  • Tâm tĩnh,
  • Trí sáng,
  • Lực mạnh.
Cá thể hoá  chính là sự hợp nhất giữa thân – tâm – linh.

7. Giấc mơ không chữa lành thay bạn. Giấc mơ dạy bạn cách tự chữa lành.

Đây là quan điểm cốt lõi của Carl Gustav Jung và cũng là kết luận của khoa học thần kinh – miễn dịch học – tâm lý trị liệu hiện đại:
  • Giấc mơ cho bạn hình ảnh.
  • Vô thức cho bạn gợi ý.
  • Cơ thể gửi lên tín hiệu.
  • Nhưng chính bạn phải là người bước đi.
Không có giấc mơ nào thay bạn chữa lành.
Nhưng mọi giấc mơ đều chỉ cho bạn con đường để tự chữa lành.
Giấc mơ là bản đồ.
Bạn là người hành hương.
Hành trình chính là sự thức tỉnh của ý thức, khi bạn bắt đầu lắng nghe tiếng nói tinh tế của nội thân, của trực giác, của khí huyết, của những phần bị lãng quên trong chính mình.

Lời nhắn nhủ của Nhà Cảm xạ học Dư Quang Châu
GS.TS DD – Y Dược Học Cổ truyền

Không ai chữa lành cho bạn bằng chính bạn.
Giấc mơ chỉ là tấm gương soi chiếu để bạn thấy rõ điều cần thay đổi.
Muốn thân an – hãy sửa khí.
Muốn khí thông – hãy mở tâm.
Khi tâm sáng, bạn sẽ tự biết mình phải đi về đâu.”

Và rồi, khi bạn dám bước, dám đối diện, dám chuyển hóa — món quà cuối cùng chính là phiên bản hoàn thiện hơn của bạn, người mà bạn sinh ra để trở thành.


Nhà Cảm xạ học Dư Quang Châu
GS.TS DD- Y Dược Học Cổ truyền.

 
 

Cặp đá diệu kỳ

https://dachuomgan.vn/

Trang web Cảm xạ và Bấm huyệt Thập chỉ liên tâm

https://yduochoccotruyen.vn
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
Zalo