Ý thức không chỉ là suy nghĩ mà còn là công cụ mạnh mẽ để tạo dựng thực tại. Grigori Grabovoi đã phát triển một hệ thống các bài tập thực hành giúp chúng ta đi sâu vào hành trình khám phá ý thức, từ đó chữa lành và cải thiện cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp độc đáo này.

Nguyên tắc cơ bản của ý thức trong chữa lành

Ý thức là trung tâm tạo dựng vũ trụ

Theo Grabovoi, ý thức là nền tảng xây dựng nên mọi thực tại.
Để tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống, chúng ta cần tăng cường và tập trung năng lực ý thức của mình.

Tập trung để đạt mục tiêu

Grabovoi thiết kế các bài tập ý thức cho từng ngày trong tháng, mỗi bài tập đều gắn liền với một mục tiêu cụ thể như chữa lành, giải quyết vấn đề, hoặc phát triển bản thân.
Ví dụ: Bài tập ngày 1 tập trung vào lòng bàn chân phải để kết nối với Trái đất, qua đó khơi gợi khả năng sáng tạo và hỗ trợ đạt được mục tiêu.

Bài tập thực hành cho ngày đầu tiên

Kết nối với trái đất qua lòng bàn chân phải

Mục tiêu: Tăng cường ý thức và kết nối với nguồn năng lượng ổn định từ Trái đất.
Cách thực hiện:

• Ngồi yên lặng hoặc đứng thoải mái, tập trung vào lòng bàn chân phải.
• Hình dung chân bạn “bám rễ” vào mặt đất, cảm nhận nguồn năng lượng từ Trái đất truyền vào cơ thể.
• Hãy nghĩ về các sự kiện bạn mong muốn đạt được, như sức khỏe, tình yêu, hay thành công.

Áp dụng mã số hỗ trợ

• Tập trung vào các mã số sau để củng cố năng lượng:
  • 1845421: Tăng cường ý thức.
  • 845132489: Tạo sự hài hòa trong các sự kiện.

Tưởng tượng sự hòa hợp với vũ trụ

• Hãy cảm nhận mọi vật thể trong Vũ trụ là một phần của bạn, mọi năng lượng đều gắn kết và hỗ trợ mục tiêu của bạn.
• Ví dụ minh họa: Hình dung bạn đang đứng dưới ánh sáng mặt trời, cảm nhận từng tia sáng hòa quyện với cơ thể, mang lại sự bình yên và sức mạnh.

Tương tác ý thức và đối tượng

Tương tác thông tin với môi trường

• Khi tập trung vào một đối tượng, ý thức của bạn không chỉ ảnh hưởng đến nó mà còn truyền thông tin ra môi trường xung quanh.
• Ví dụ: Nếu bạn tập trung vào một bức tranh đầy màu sắc, bạn có thể cảm nhận sự sáng tạo và tích cực từ nó, đồng thời lan tỏa cảm giác đó ra toàn căn phòng.

Ảnh hưởng của không gian sống

• Các vật thể và tường nhà chứa đựng thông tin từ lịch sử của chúng. Nếu không làm mới năng lượng, chúng có thể giữ lại những tiêu cực từ quá khứ.

Hướng dẫn:

• Thường xuyên dọn dẹp và làm sạch không gian sống.
• Tập trung vào việc lan tỏa ánh sáng và năng lượng tích cực trong ngôi nhà của bạn.

Giải thể dữ liệu tiêu cực

Phân tán thông tin tiêu cực

• Grabovoi hướng dẫn rằng bạn có thể làm tan rã thông tin tiêu cực bằng cách phân tán ý thức liên quan đến nó.
• Ví dụ minh họa: Nếu bạn tập trung quá nhiều vào một cơn đau nhỏ, nó sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Nhưng nếu bạn chuyển sự chú ý sang một hoạt động tích cực, cơn đau có thể giảm bớt hoặc biến mất.

Thực hành tập trung vào vùng xa xôi của ý thức

Khái niệm vùng xa xôi:
Đây là những phần trong ý thức mà bạn chưa khám phá hoặc cố tình bỏ qua.

Bài tập:

• Hãy nghĩ về một vấn đề bạn chưa giải quyết.
• Tập trung vào cảm giác “trống rỗng” hoặc “chưa biết” liên quan đến vấn đề đó.
• Hình dung ánh sáng tràn vào vùng ý thức này, mang lại sự rõ ràng và giải pháp.

Hệ thống hóa quy trình tập trung

Bước 1: Xác định mục tiêu

• Hãy đặt một mục tiêu cụ thể cho bài tập của bạn, như chữa lành, cải thiện mối quan hệ, hay tăng cường ý thức.

Bước 2: Kết nối với cơ thể và trái đất

• Tập trung vào một phần cụ thể trên cơ thể, chẳng hạn lòng bàn chân, để cảm nhận sự kết nối với nguồn năng lượng ổn định.

Bước 3: Sử dụng mã số hỗ trợ

• Lặp lại mã số phù hợp với mục tiêu của bạn trong khoảng 10-15 phút.
• Ví dụ: 845132489 để tạo sự hài hòa hoặc 1845421 để tăng cường ý thức.

Bước 4: Phân tán tiêu cực

• Nếu có suy nghĩ hoặc cảm xúc tiêu cực, hãy hình dung chúng bị tan rã trong ánh sáng của sự tập trung.

Bước 5: Đánh giá và tiếp tục

• Sau khi thực hành, hãy ghi chú những thay đổi về cảm xúc, sức khỏe, hoặc trạng thái tinh thần. Lặp lại bài tập hằng ngày để duy trì kết quả.

Phân tích trường hợp thực tế

Tình huống
Một người phụ nữ tại Pháp bị mất động lực trong công việc, cảm thấy căng thẳng và lo âu. Cô áp dụng bài tập ngày 1 của Grabovoi.

Quy trình thực hiện

1. Mỗi sáng, cô tập trung vào lòng bàn chân phải và hình dung năng lượng từ Trái đất chảy vào cơ thể mình.
2. Lặp lại mã số 1845421 và 845132489 trong 15 phút.
3. Trong giờ làm việc, cô cố gắng tập trung vào cảm giác tích cực và làm tan rã những suy nghĩ tiêu cực.

Kết quả

• Sau 2 tuần, cô cảm thấy tinh thần thư thái hơn, tập trung tốt hơn và tìm lại được niềm vui trong công việc.
• Cô cũng nhận thấy những người xung quanh trở nên tích cực hơn khi tương tác với mình.

Kết luận

Grabovoi không chỉ cung cấp một phương pháp chữa lành mà còn mang đến cách tiếp cận toàn diện để quản lý ý thức và xây dựng thực tại.

Thông điệp chính:
Ý thức không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà còn tác động đến toàn bộ môi trường xung quanh. Thay đổi từ bên trong chính là chìa khóa để cải thiện thế giới.

Lời khuyên thực hành:

1. Bắt đầu với những bài tập đơn giản, như tập trung vào cơ thể hoặc sử dụng mã số.
2. Kiên trì thực hành mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực.

Hãy nhớ rằng, bạn là người tạo ra thực tại của chính mình – và mọi thay đổi đều bắt đầu từ ý thức của bạn.

Nhà Cảm xạ học Dr. Dư Quang Châu
GS.TS - Y Dược Học Cổ truyền

Cặp đá diệu kỳ
https://dachuomgan.vn/